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DICAS URMES - ASSISTÊNCIA À CRECHE

CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO

Com a chegada do verão, os cuidados com os efeitos do sol sobre a pele tornam-se imprescindíveis durante o banho na praia ou na piscina (lazer ou esporte).

Os horários próprios para esta exposição devem ser respeitados, na medida do possível e são eles: entre 7 e 10 h e após 16 h.

Mesmo dentro destes horários, em que o sol não é tão nocivo à pele, deve-se fazer uso de protetores ou bloqueadores solares, de acordo com o tipo de pele de cada um e com orientação especializada.

Recomenda-se a aplicação desses produtos 30 minutos antes da exposição ao sol distribuindo uniformemente sobre o corpo, de forma a evitar danos sobre a pele, que vão desde simples queimaduras (que são piores em indivíduos de pele muito clara) até o temido câncer de pele e suas implicações.

Outros cuidados úteis na exposição ao sol são: uso de barracas, chapéus e bonés, não esquecendo de aumentar a ingestão de líquidos, para evitar a desidratação.

 

 

 

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